DailyLIFE
DailyLIFEは体重・体脂肪・基礎体温を管理するiアプリです。
グラフ表示で1ヶ月の状態がわかります。
1年分のデータを記録できます。
身長／目標BMI／体重の設定
初回起動時は身長と目標BMI／体重の設定から始まります。
初回以降で設定を変更する場合は、体重グラフの時に[5]キーを押してください。
BMI(Body Mass Index)とは？
世界的に標準な肥満度を表す指数です。
最適な値は22で、もっとも病気になりにくい体型とされています。
18.5から24.9までが標準の範囲です。
美容BMIとは美しい体型になるBMIの値です。
※あくまでも参考値です。体格による個人差があり、成長期の方などにもあてはまりません。